El primer paso formal y práctico para Reinnovarse (PARTE 1)

Ago 2, 2017

Este artículo muestra en forma práctica cómo comenzar un proceso de Reinnovación formal.

No te olvides que el proyecto más importante que tienes eres tú.

Cuando buscamos cerrar el Gap entre lo que vivimos y hacemos actualmente y lo que realmente queremos vivir y hacer de manera de encontrar verdaderamente una vida feliz, se hace necesario definir cuanto antes cuál es el propósito, misión y objetivo para nuestra vida en los próximos 5 años para luego definir e iterar un proyecto que esté acorde con esta misión y objetivo que hemos diseñado.

Es importante entender que no hay una sola solución de proyecto que puede ser exitosa para cada persona. Deberemos experimentar y probar.

Lo importante es estar en movimiento y comenzar.

Esto significa que diseñar la transformación y reinnovación desde un punto A a un punto B requerirá esfuerzo, disciplina y mucha experimentación para descubrir realmente el punto donde te funcione un proyecto para ser feliz.

REINNÓVATE ETAPA 1
ESCANEAR TU VIDA ACTUAL

Lo primero que deberás hacer es escanear tu vida actual. Esto te permitirá saber en qué punto te encuentras y dónde debes intervenir para pivotear, cambiar o mejorar tu proyecto de vida. Primero lo Primero.

Veamos los 3 escenarios en que te puedes encontrar:

Escenario 1: Pivotear mi vida actual
Esta estrategia se usa cuando estás absolutamente fuera de tu rango de felicidad y necesitas realizar un gran cambio. Ya nos estás creciendo e incluso estás sufriendo un declive. Aquí tenemos dos casos

1.1 Pivotear porque estás viviendo una vida que dista tremendamente de tu idea general y sufres día a día.

1.2 Pivotear porque si bien estás cómodo te das cuenta que podrías hacer un cambio que aumentaría notablemente tu felicidad especialmente ideando y ejecutando proyectos que usen los nuevos avances tecnológicos exponenciales que el mundo vive cada día. Crees en definitiva que tu vida actual se desmoronará muy pronto.

Escenario 2: Cambiar o mejorar algunos elementos de mi vida actual
Esto significa aumentar la velocidad y eficiencia del crecimiento que estás experimentando en tu vida, pero todavía no llega donde te gustaría, en algunos casos cambiando algunos elementos y en otros mejorándolos.

Este gráfico muestra las etapas de un proyecto de vida y el paso al siguiente

Una vez que haz encontrado en cual de los dos escenarios te encuentras debes responder los 6 grupos de preguntas claves que a continuación detallo para sacar un scanner de tu vida, deconstruyendo los elementos más importantes.

Usaremos el sistema scanner denominado ORCAPS. Este sistema scanner es usado por cualquier profesional que trabaje en una empresa, sea freelance o emprendedor, ya sea tengas 20, 30, 40, 50, 60 o cualquier edad. Reinnovarse a cualquier edad y momento es un viaje fascinante.

O: Mi misión, propósito y objetivo de vida

¿Vivo realmente hoy la vida que desearía vivir?
¿Mi vida actual se aleja poco o mucho de cómo desearía vivir?
¿Tengo actualmente una misión, propósito y objetivos claros para mi vida? ¿Hago seguimiento sistemático del avance de esos objetivos?
¿Si no tengo definido mi misión, propósito y objetivos de qué forma gestiono mi vida actualmente?
¿Vivo en piloto automático dejándome llevar por el sistema imperante? ¿Por qué?

R. Mi relaciones con familia y Amigos

¿Estoy viviendo una vida armoniosa con mi familia? ¿Con quiénes?
¿Están afectando otros factores como el trabajo si lo anterior no está funcionando bien?
¿Qué prioridad tiene la familia realmente en mi vida?
¿Qué estoy haciendo muy bien?
¿Qué estoy haciendo muy mal?
¿Los amigos son importantes para mi?
¿Hago actividades que realmente me hacen feliz con mis amigos?
¿Los amigos provienen de tu trabajo o de otro lado? ¿Por qué?

C. Mi carrera, contribución y trabajo

¿Cuánto el trabajo afecta mi vida y cuán importante es para mi?
¿Cuáles son los obstáculos y restricciones más fuertes que me auto impongo para tener un trabajo extraordinario?
¿Cuáles son los obstáculos y restricciones que me impone el sistema en mi trabajo? ¿Estoy hastiado de ellos?
¿O no los he sabido usar a mi favor?
¿Participó en proyectos extraordinarios en mi trabajo actual?
¿Avanzo rápido en esos proyectos?
¿Estoy estancado o estancada? ¿Qué capacidades y habilidades de alto nivel tengo?
¿Cuáles soy mis dos o tres fortalezas características?
¿Usos diariamente mi fortalezas y habilidades?
¿Tengo miedo de cometer errores?
¿Soy tomador o tomadora de riesgo con la ejecución de nuevas ideas?
¿Tengo claro quiénes de mi equipo viven una vida que realmente quieren vivir?
¿Comparto, colaboro y crezco con mi equipo?

A. Mi Desarrollo personal y aprendizaje

¿Me siento en el umbral del conocimiento de los temas que me interesan y los que necesito?
¿Estoy sistemáticamente aprendiendo?
¿Me he subido a la era post-digital como debiera?
¿Uso el auto-aprendizaje como clave para descubrir, crecer y prosperar? ¿Estoy usando un sistema formal para aprender continuamente en diferentes ámbitos? ¿Sé realmente aprender?
¿Tengo una mentalidad fija o mentalidad de crecimiento?
¿Con qué supuestos vivo y francamente no son verdaderos y me afectan mi vida negativamente?

P. Mi Performance, productividad y manejo del tiempo

¿Pierdo mucho el tiempo en actividades que no debiera realizar?
¿Tengo un sistema formal de organización de mi tiempo y actividades? ¿Tengo un ritual claro para realizar las actividades más importantes que realizo?
¿Cada semana que comienza reflexiono sobre los aprendizajes obtenidos y qué me enseñaron mis errores?
¿Qué hábitos debiera cambiar?
¿Qué hábitos debiera fortalecer?
¿Qué hábitos debiera crear?

S. Mi Salud y Bienestar

¿Tengo un programa de ejercicio físico disciplinado?
¿Duermo las horas que necesito?
¿Cuán feliz soy realmente en mi vida?
¿Escondo mi real bienestar con actividades de corto plazo algo destructivas? ¿El placer de corto plazo comanda mi vida?
¿Me arrepiento mucho de actividades y cosas que digo?
¿Mis emociones negativas abundan?
¿Tengo coherencia entre mi propósito, valores, creencias, decisiones y acciones? ¿Con qué supuestos creo que vivo y francamente no son verdaderos?

Toma 15 minutos para contestar cada uno de los 6 grupos de preguntas y luego 10 minutos para reflexionar, entender y visualizar tu vida actual. Luego déjalo 2 días y vuelve a retomar las preguntas y reflexiones y cambia o suma nuevas ideas.

Luego de ese tiempo termina llenando lo siguiente:
Cuáles son las ideas más importantes emanadas de las preguntas y reflexiones realizadas
De qué considero tengo mucho o muy poco en mi vida
Qué oportunidades claras vislumbro para cambiar y reinnovarme
Qué restricciones veo muy complicadas de abordar para cambiar y reinnovarme
Te pido que no te límites es este proceso, por el contrario piensa, escribe y bocetea y itera todas las veces que sea necesario lo que haz reflexionado. Lo que no estás segura déjalo con signo de interrogación.

Pero, ¡comienza ya!

No te olvides que el proyecto más importante que tienes eres tú.